В Cочи стартовала серия выездных семинаров «Возрождение»

15 февраля 2015 года в пансионат «Гренада» в Сочи прибыли сотрудники и резиденты реабилитационных центров со всей России – в общей сложности более 100 человек.

По прибытию участники расселились в номера два-три человека. После долгожданного ужина была группа самопомощи по модели сообщества «Анонимные Наркоманы». Привычное мероприятие прошло в нестандартном формате: резиденты сидели в зрительном зале, а желающие высказаться выходили на сцену. Многие говорили, что сильно волновались, всегда был страх сцены. Другая, более творческая часть участников, наоборот стала ностальгировать по своим прежним выступлениям. Все резиденты говорили, что рады своему приезду в Сочи.

Утро первого полноценного дня началось с зарядки на свежем воздухе. После был плотный завтрак. На утреннем собрании вся делегация поделилась на шесть групп для работы в малых группах. До обеда ребята работали по личным заданиям на малых психотерапевтических группах с консультантами и психологами. 

После обеда начался тренинг. Ребята разбились на две группы. После двадцатиминутной подготовки они начали рассказывать друг о друге самые яркие истории из детства и резюмировали этот рассказ неутешительными повествованиями о том, как они попали в зависимость, которая и привела их в реабилитацию. Психологи провели данный тренинг с целью познакомить и сплотить ребят.

Следующим в расписании стоял «СпортЧас». Большая часть ребят играла в футбол, человек семь занимались в тренажерном зале. 

Во второй день утро началось с пробежки и зарядки в омском стиле. Ребята бегали по территории пансионата, проседали в кругу, положив руки друг другу на плечи. В финале были мучительные омские отжимания на три счета. Даже самый подготовленный участник под конец сдался.

Потом было утреннее собрание, второй день оно проходит в формате организационных вопросов старшему консультанту от резидентов и его ответов. 

Следующим мероприятием по расписанию была лекция от представителя МЧС. Павел Григорьевич Гордин является преподавателем центра подготовки спасателей. Он рассказывал об экстренной психологии, в частности о том, как общаться с пострадавшими, а также о выстраивании эффективного общения в целом, не только в экстремальных ситуациях. «Много всяких МЧСовских фишек поведал, приводил реальные примеры того как они работают» - делится впечатлением один из участников семинара. «Павел обратил внимание на то, что зависимые люди очень чувствительны и могут хорошо работать в такой сфере, как экстренная психология».

Во второй день психологи организовали тренинг, который произвел на всех неизгладимое впечатление. Альбина и Ирина разбили всех ребят в хаотичном порядке на девять групп. Каждой команде досталась детская сказка, такая как Колобок, Курочка ряба, Красная шапочка, Маша и медведи. Ребятам в течение 15 минут нужно было поставить свою сказку, но все было не так просто. Каждая история стилизовалась под особый жанр - драма, комедия, детектив, мелодрама, триллер и т.д. В итоге мы увидели девять фееричных выступлений.

«Давно я так не смеялась» – рассказывает участница тренинга. «Мне кажется, сами психологи удивились тому, как все шикарно вышло. А ребята были просто в восторге». 

После тренинга в программе – спортивные мероприятия. Примечательно, что ребятам предоставлен выбор из таких занятий, как настольный теннис, бильярд, волейбол, тренажерный зал, и, конечно же, футбол, который по традиции набрал наибольшее количество участников.

Последнее мероприятие второго дня – «Итоги», на которых резиденты зачитывают свои «самоанализы», в которых описывают свои реакции на яркие события в течение дня, отслеживают свое эмоциональное состояния и анализируют свои поступки.

Третий день начался с чрезвычайно бодрой зарядки в омском стиле (бегали, отжимались, приседали, делали джамбо). В финале этой бодрости самые смелые решились на обливание холодной водой.

Потом представитель МЧС Павел Гордин рассказывал о специфике обращения с людьми, попавшими в острую стрессовую ситуацию, и методам погашения острой стрессовой реакции. В ходе интерактивного общения резиденты получили информацию о том, что бывают следующие виды острой стрессовой реакции - истерика, агрессия, психомоторное возбуждение.

После тренинга по расписанию - работа в малой психотерапевтической группе.

В ожидании приезда руководства на официальную церемонию открытия было принято коллективное решение о том, что ребята подготовят для показа сценки, которые так удачно родились в ходе тренинга, проходившего накануне. «Все воодушевлены вчерашним результатом и надеяться, что после дополнительных репетиций это театрально-сказочное действие в разных жанрах будет еще круче и веселее» - считает участник серии выездных семинаров «Возрождение». 

Вечером ребята смотрели фильм. Благодаря оборудованию в конференц-зале получился самый настоящий кинотеатр. По традиции, заключительными мероприятиями дня стали вечерняя группа самопомощи и «итоги».

На следующий день запланирован поход в горы. Резиденты разделились на три команды и составляют план покорения сочинских вершин.

Продолжение следует…

Фотогалерея